רפואה סינית | רפואה אלטרנטיבית

Date: 2009.09.22 | Category: רפואה סינית | Tags: אקופנטורה,דיקור,יוגה,צמחי מרפא,רפואה אלטרנטיבית,רפואה סינית,שיאצו,תרופות סיניות

הרפואה הסינית או הרפואה האלטרנטיבית היא מסורת עתיקת יומין.
הפילוסופיה הבסיסית של הרפואה הסינית היא שהאדם הוא חלק מהעולם או חלק מהשלם, ויש לשאוף להרמוניה בינו ובין העולם.
המושגים הבסיסיים ברפואה הסינית הם צ'י – אנרגיה או כח החיים; יין ויאנג – הפכים, כוחות או תהליכים מנוגדים, אשר גם תלויים זה בזה.
במסגרת הרפואה הסינית נעשה שימוש בצורות שונות של אבחון וטיפול בעיקר באמצעות דיקור סיני או אקופונטורה, טיפול בצמחי מרפא, טיפול במסאז' או שיאצו, תרופות סיניות.
לצד הרפואה הסינית קיימת שמירה על סגנון חיים ואורח חיים בריא המשלב תזונה בריאה מאוזנת הכוללת אוכל בריא, רצוי אוכל אורגני, מתוך תפריט מגוון המבוסס על ירקות, אורז, סויה וכולי, ולצד תפריט בריא מקיימים פעילות גופנית מסוגים שונים כולל מדיטציה, יוגה וכיו"ב.